あなたが毎日燃やすカロリーの数であるあなたの基底の新陳代謝率(BMR)を計算するのにカロリーの非常に熱い計算機を使用しなさい。 このカロリーの非常に熱い計算機があなたが必要とするカロリーの概算見積もりだけを出すことに注目しなさい。 あなたの活動レベルによって、多くまたはより少ないカロリーを要求することができる。
あなたの計算の結果はここに表示する。
